???? Iltaretriitti lempeää liikettä ja rentoutumista Elsa Resortissa perjantaina 17.10. klo 17.30-21. ????

Ilta on kaikille avoin, eikä aikaisempaa joogakokemusta tarvitse olla. Mukaan tarvitset vain joogaan sopivat rennot vaatteet.

????????‍♀️ Ohjelma

Saapuminen 17.30-18.00, tarjolla teetä

18.00-18.45 Kehoa vahvistavaa joogaa

18.45-19.30 Kehonhuoltoa ja rentoutusta

Joogan jälkeen infrapunasauna sekä iltapalaa

???? Menu:

Kaurasuurimopuuroa

Elsan hilloa

Turkkilaista jogurttia

Lämpimät leivät kanalla tai kasviksilla

Tuoresalaattia ja yrttiöljyä

Omenaa ja suolakinuskia

Kukkasmäen mehua

Haudutettua teetä

Vesi ja kuplavesi

Varaa paikkasi elsa@elsaresort.fi

Ennakkoon ilmoitetut ruoka-aineallergiat huomioidaan.