Vie vanhus ulos- kampanjaa vietetään valtakunnallisesti 8.-21.9.2025.

Ikäkipinä2- hanke järjestää ulkoilutapahtuman Hopearinteellä. Lähde mukaamme tuomaan hyvää mieltä ja ulkoilemaan yhdessä Hopearinteen asukkaiden kanssa.

Tiesitkö, että "useat ikäihmiset kaipaavat ulkoilukaveria tueksi ja seuraksi, kun toimintakyky heikkenee. Säännöllinen ulkoilu vähenee, kun se alkaa tuntua työläältä tai turvattomalta. Ulkoilukaverin tärkein tehtävä on kannustaa ulos ja tuoda turvaa. Usein toisen ihmisen läsnäolo riittää. Tarvittaessa voit tarjota käsivarttasi tueksi tai auttaa ovien avaamisessa. Lyhytkin piipahdus pihalla virkistää. Raittiista ilmasta nauttiminen, ympäristön tarkkailu ja yhteinen rupattelu piristää päivää. Jos mahdollista, kannattaa suunnata lähiluontoon. Ulkoilu luonnossa lievittää stressiä, laskee verenpainetta ja rauhoittaa mieltä – meillä kaikilla."

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Jos haluat lähteä joukkoomme vapaaehtoiseksi ulkoiluttajaksi ilmoittaudu Kaisalle numeroon 040-6277210 8.9. mennessä.