Tervetuloa Ylihärmän Yrittäjien järjestämään yleisöiltaan Ylihärmän nuorisoseuralle torstaina 24.4.2025 klo 18 aloottaen kaffituksella (vapaaehtoinen kahvimaksu Nuorisoseuran toiminnan tueksi). Illan aiheena on " Liikuntamotivaation moninaisuus – mikä meitä liikuttaa?"

Kukapa meistä ei tietäisi, että liikunta vaikuttaa positiivisesti terveyteen ja hyvinvointiin. Mutta pelkkä tieto tai terveysvalistus harvoin auttaa meitä muuttamaan liikuntakäyttäytymistä pysyvästi. Tiedon saaminen voi sysätä meidät liikkeelle ja toimia alussa motivaattorina, mutta kuinka ylläpitää motivaatiota alkuinnostuksen jälkeenkin?
Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan liikuntamotivaatiosta. Mikä meitä motivoi liikkumaan? Mitkä tekijät vaikuttavat liikuntamotivaation taustalla ja kuinka sen voi löytää?

Luennoitsijana terveyskasvatuksen asiantuntija (TtM) ja liikunnanohjaaja Mari Lehikoinen

Vapaa pääsy, ei ilmoittautumista. Aihe sopii kaiken ikäisille nuorisosta ikäihmisiin ja kaikensortin liikkujille sekä tapauksille, jotka vielä mettästää omaa liikuntamotivaatiotaan! 

Tervetuloa!

aika: 

to 24.4.2025 klo 18 (kaffit, vapaaehtoinen kahvimaksu Nuorisoseuran toiminnan tukemiseen) 

Luennon aloitus klo 18.30.
paikka:

Ylihärmän Nuorisoseura 

(Ylistarontie 94, 62375 Ylihärmä)