Ryhmä on suunnattu henkilöille, joilla on tasapainon kanssa haasteita, heikot alaraajojen lihakset, kokevat epävarmuutta päivittäisessä liikkumisessa tai haluavat kehittää tasapainoaan. Ryhmässä keskitytään parantamaan tasapainoa ja lisäämään alaraajoje nja keskivartalon voimaa monipuolisilla harjoitteilla. Sekaryhmä