Anna itsellesi aikaa rentoutua, syödä maittavaa ja terveellistä ruokaa, saunoa ja uida. Opi runsaasti lisää vagushermosta ja vaikuta siihen jo viikonlopun aikana edullisesti lempeillä joogaharjoituksilla ja Tai Chi Kung -tunnilla. Kaikki tämä ainutlaatuisen kauniissa luonnon maisemissa Ähtärissä.

Viikonlopun ohjelman vetäjänä toimii vuosikymmenien kokemuksella Kimmo Peltola. Hän taitaa vagushermon, joogan ja tai chin lisäksi niin perinteisen hieronnan, akupunktion, ortopedisen osteopatian kuin psykofyysisen osteopatian.

Voit osallistua tapahtumaan joko yhdeksi tai kahdeksi yöksi, tai vain lauantaipäiväksi. Katso lisätiedot nettisivuiltamme.

Perjantai 20.9.

klo 19.00 Rentouttava iltajooga

Lauantai 21.9.

klo 7-9.30 Aamiainen

klo 10-16 Vagushermo -kurssi

klo 12-13.00 Lounas ravintola Mesikämmenessä

Sunnuntai 22.9.

klo 7-9.30 Aamiainen

klo 10.00 Tai Chi Kung

Lisätietoja nettisivuilta: https://www.hotellimesikammen.fi/fi/hyvinvointiviikonloppu